「ヨガ新コース」効能の説明と体験会10/12・19・16

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一番簡単な瞑想ヨーガニドラーで深い解放

自然の力と言えば心と体もその力で生かされていて私たちもその一部。
どうやってその自然との結びつきを取り戻そうか、と言う生きる上での健康の課題におおいに関わるヨーガに対し、本場インドの中でも科学的・医療的研究に一早くから取り組んでいたヴィベーカナンダヨーガ研究機関のヨーガセラピーは日本ではヨーガ療法とも呼ばれており、 レ・ドファンでは生活者意識の中でそれら日々研究され進化するヨーガを皆様のもとにお届けしたく活動しています。
ストレスで変化し、手入れを怠れば劣化し、年数を経れば誰もが老化する人間の存在ですが、いかにうまく使い、症状を抑えたり、活かすことが出来るのかも自身の力。
そのためにヨガが為すことはどんなことなのか知り、活かす力を働かせる事に興味のある方お待ちしています。
10月12日・19日・26日(月曜)10時~70分、参加費無料
楽な服装。ヨガマット貸出無料。
電話又はHPの問い合わせフォームよりお申し込みください。

インド、ヴィベーカナンダ・ヨーガ療養所
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朝:皆でお祈りのマントラを唱える時間